HSPと神経質の違い 2020/12/23

HSPと神経質の違いは何ですか？

と、よく質問されます。

私は今まで、いろんなＨＳＰさんとお会いしてきましたが、同じＨＳＰさんでも、ＨＳＰでありつつも社会に適応できている人もいれば、不安を過剰に感じすぎて社会や日常生活に影響があるＨＳＰさんもいます。

私の考えで、HSPと神経質の違いを、わかりやすく言うと、

通常のHSPさん

・仕事や家庭で細やかなことに気づき改良や改善に活かす

・相手の気持ちに気づきフォローする

など、HSPの特徴を持ちつつも、社会で適応できていること。