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静岡の女性の発達障害専門カウンセリング

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それができない

August 29, 2015

お世話になります。マツシマです。
独立後、少々忙しくしており、ブログをサボっていました。
今後は、週1でUPするようにがんばりま~す(←ゆるい)

私は、母親専用カウンセリングのカウンセラーです。
カウンセリングのほかには、「やさしい心理学のお教室」もやっています。

落ち込みやすい自分の性格を直したい
ストレスのない人間関係をもちたい
もっとシンプルに生きたい
私の仕事やプライベートに心理学を活かしたい

「私はこうなりたい」と思ったら、
そうなるために必要な心の処方箋(考え方や物事の見方)を個人レッスンでご提供します。

カウンセリングでは、問題の要因がわかったり、今の自分の状態などがわかったります。
占いで言ったら「こんなんでましたけど~」ですね。・・・古い。

しかし、「こんなんでましたけど、で、具体的にはどうすればいいの?」という次の課題にも直面します。
そのため私は、クライエントさんのご希望があれば、
クライエントさんが日常で、具体的に改善実践できるような心の訓練をご用意します。要するに、個人コーチ、個人レッスンです。

カウンセリングで自分を「知る」「気づく」
ご希望があれば、
個人レッスンで「心のしくみを学習する」「日常で実践する」「身に着く」
こんなプロセスがママクレアのスタイルです。


私が個人レッスン「やさしい心理学のお教室」にこだわるには、
私の苦い、育児体験があるからです。



14年前、私は、長男を出産しました。
マタニティーブルーから、あれよあれよと言う間に、産後うつ、からの、育児うつ。
乳児健診のとき、保健師さんの問診で、私の、ギリギリの精神状態がバレてしまいました。

お母さん、さくらんぼ教室(育児教室)に行ってね
この子の母親は、あなただけなのよ

そんな助言も聴く耳もたず。

そんなこんなしていたら、いつの間にか、保健師さんが、定期的に、私の住まいに訪問するようになっていました。

家の玄関で、保健師さんの話しを聴きます。

お母さん、旦那さんのほかに頼る人はいないの?
お母さん、大変なのは、どのお母さんも一緒よ。
お母さん、子どもをしっかりと褒めてあげてね。

保健師さんの言うことは、正しくて、たぶん、常識的なんだと思う。
保健師さんが、こうやってウチに来て、私をフォローするのも、正しい行いなんだろう。

私だって、実母に頼りたい。
私だって、どんな母親も大変してること、知ってる。
子どもを褒めることも、怒っちゃダメなことも、大切だって知ってる。

全部、知ってる。
だけど、それが、できないの!
どうしても、どうしても、それができない、自分がいるの!




私の、個人コーチに、子育てに悩む母親の方もいらっしゃいます。

良い母親になるためのコーチをしてください。
子どもの褒め方を教えてください。

私は、かならず、聴きます。


今、子どもを褒める気持ちに、なれる?



今、世の中では、多くの育児本が売っています。
そして、よい育児をするための「正しい方法」を、多くの母親は知っています。

しかし、
その「正しい」「良い」といわれていることが、できない人もいる。
「正しいことができない」そんな自分を責める人がいる。

それをやるか、やらないか、ではなく
やりたい気持ちがあるか、それをやる精神力が今あるのか


まずは、お母さんの心に触れさせてください。



ちなみに、当時の保健師さんは、良い人でした。
彼女は、間違ったことを言ってないし、していません。
当時の、私の、ネガティブ思考が、自分で自分を追い込んだのだと思います。

保健師さんは、すばらしいお仕事です!と、しっかりフォローする、気の小っちゃいカウンセラーです。

松島でした。

 

 

 

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